银耳木耳拌菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小勺香油
- 三勺醋
- 两克盐
- 两瓣蒜
- 些许辣椒油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量银耳
菌菇类
- 些许木耳
调味品
- 两勺糖
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发银耳木耳
2
切好黄瓜
3
切好胡萝卜拍好蒜
4
所有混合完成
