香辣鱿鱼虾
简单
4人份
做法非常简单 就是备料有点多 但是味道非常棒哟 我这是4-5人份的 下米饭吃很够了 如果人少 可以减少用料
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一包土豆粉
- 一小块魔芋
- 一斤-两斤虾
- 一根青笋
- 两到三只鱿鱼
- 半包麻辣香锅底料
- 各一个青红椒
蔬菜
- 两根蒜苗
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量香菜
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
