南瓜香滑米糊
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 六块南瓜
- 适量提子或肠子
- 适量木薯水
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜蒸熟，米饭也是熟的
2
加木薯水，加点糖，或不加
3
二者混合后，吾可加配料，如肠子，提子
