418.0 卡
16.0 克
26.0 克
93.0 克
2.0 克
9.0 克
783.0 毫克
A,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
备料,葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮
火锅底料,我选的海底捞
海底捞牛油火锅底料用剪刀剪下三分之一备用。
少量油,小火开始放花椒大料,葱姜蒜炒香后放火锅底料。
加入一勺郫县豆瓣酱继续翻炒。
炒好后加入牛奶和清水,比例为1:2
大火烧开后放入洗好的各种蔬菜肉丸等
食材备好
食材备好
我先放的土豆红薯,然后各种丸,豆腐皮等
配料:三勺芝麻酱用5勺清水化开,加一勺醋一勺耗油一勺生抽,半勺盐,搅匀。
所有食材快煮好时放入刚才配好的料,搅拌均匀。
搅匀后是这样的。
出锅,开吃,灵魂版麻辣烫一次成功!