排骨饭

简单 4人份

带娃不易 有时候需要一顿不需要长时间看火 有荤有素又有主食的饭食

排骨饭
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食材清单

其他
  • 1勺半料酒
  • 1勺半老抽
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 300克排骨
  • 3勺生抽
  • 3杯大米
  • 6朵香菇
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半根葱
调味料
  • 10克白糖
  • 3克盐

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

609.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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