自制全麦披萨
简单
4人份
味道好棒，披萨酱是用的君之的方子，面饼加了全麦粉，更健康。铺的东西很随意，想吃什么都可以铺上去，我用了青椒红椒火腿蘑菇洋葱，拉丝的效果超赞。蔬菜的东西都要先炒一下，出点水，不然面饼就稀了
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食材清单
其他
- 2g酵母
- 60g全麦粉
- 80ml水or牛奶
- 90g高筋粉
- 两大勺披萨酱
- 适量马苏里拉芝士
- 随意洋葱
- 随意火腿
- 随意红椒
- 随意蘑菇
- 随意青椒
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
