香菇菜心
简单
4人份
这是一道简单易上手的菜，通过摆盘又能显得很高大上，适合宴客。
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食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 半勺生抽
- 半勺蚝油
- 适量油
- 青江菜
菌菇类
- 花菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
