酸酸甜甜凉拌芦笋

简单 4人份
酸酸甜甜凉拌芦笋
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食材清单

其他
  • 一把芦笋
  • 适量橄榄油
  • 适量蜂蜜
调味品
  • 适量苹果醋

营养成分

热量

399.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

282.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芦笋切段

2

水开，焯水一分钟

3

苹果醋、蜂蜜、橄榄油按口味加适量

4

完成～

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