黄瓜胡萝卜煎饼
简单
4人份
清爽又快手的早餐~ 搭配一杯自制酸奶，搞定。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克面粉
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 几滴芝麻油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量五香粉
- 适量水
- 适量白胡椒粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、黄瓜刨丝备用，我加了一点葱花跟姜末，可不加。
2
加入其他材料。
3
一边搅拌一边加水，加到比流动状态再稠一点就可以了。
4
冷锅刷油。
5
油热舀一勺面糊摊平，中小火煎至两面熟了就可以啦~
6
切块装盘，挤上自己喜欢的酱料就可以开吃啦~ 我挤的是番茄酱＋沙拉酱混合酱料。
