黑珍珠蛋挞
简单
4人份
今日早餐： 2019.04.19 紫甘蓝苹果奶昔 黑珍珠蛋挞
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食材清单
其他
- 10克低粉
- 120克牛奶
- 12个的量黑珍珠蛋挞：
- 150克淡奶油
- 250克牛奶
- 2个蛋黄
- 90克黑珍珠丸子
- 半个苹果
- 我这个配料按一个人的量，人多自己加紫甘蓝苹果奶昔：
- 适量紫甘蓝
调味品
- 35克细砂糖
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
