一盘吃不够❗️の扁豆角肉片焖面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 4.5瓣蒜
- 400扁豆角
- 500克面条
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切片，加入2勺生抽，1勺淀粉，腌10分钟，腌肉的同事把清洗好的扁豆角掰成4.5厘米长的小段。
2
锅中热油加入蒜末炒香。
3
加入腌好的鸡胸肉，翻炒。
4
加入豆角，继续翻炒。
5
加入两勺老抽，两勺盐，继续翻炒。
6
加入一小碗清水。
7
把面条均匀的铺在菜上面，盖上锅盖，中小火焖10分钟。
8
用筷子把面条和汤汁搅拌均匀。
9
香喷喷的豆角焖面出锅啦！
