双皮奶（半失败）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2个蛋白
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶微煮
2
蛋白打散
3
牛奶放凉
4
牛奶蛋白混合
5
盖保鲜膜，蒸10分钟
6
大功告成
