香蕉松饼 零失败
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 130克面粉
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电磁炉文火 我家的显示是800瓦 觉得麻烦就没有另外调低了
2
材料全部混合在一起，有豆浆机用豆浆机打碎，我嫌麻烦没用豆浆机自己边看电视边手动打碎的，胳膊酸🍋
3
有硅胶刷一定要用，翻面太方便了，无糖 无油，不粘锅真的很方便，具体几分钟做好自己把握，我也是第一次做，熟了 能吃都行，哈哈～成品大概28个香蕉松饼
