给宝宝吃的蛋挞 无奶油
简单
4人份
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食材清单
其他
- 16个蛋挞皮
- 250ml牛奶
- 40白砂糖
- 5个蛋黄
- 两勺炼乳
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶隔水稍微加热，加入白砂糖融化
2
分离蛋黄，过筛后将蛋黄加入，搅拌均匀
3
加入炼乳，搅拌均匀
4
将蛋液盛入挞皮，每个七八分满
