韭菜鸭血汤

简单 4人份

我下厨一般都是看心情、还有取决于冰箱里的存货来决定当天的食谱。 我只保证我的食谱是我家人认为好吃的,每个人口味不同,所以你们没有必要完全克复我的食谱,可以按照自己的喜好改动。 当你们要改良这份食谱时,不需要问我可不可以,我也保证不了你改动之后的味道好坏。 谁的厨艺也不是一天就学会的,做几次难吃,就知道哪些搭配是不好的、哪些食物是合味的啦。祝大家都能成为小当家🥳

韭菜鸭血汤
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食材清单

其他
  • 1勺食用油
  • 1块预蒸鸭血/猪血
  • 一包金针菇(可不加)
  • 五片老姜
  • 少许克黑胡椒粉
  • 少许料酒/米酒
  • 少许白胡椒粉
蔬菜类
  • 1把韭菜
调味品
  • 酌量盐
调味料
  • 少许酱油

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

852.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备:金针菇去根切段,韭菜洗净切段,鸭血切块。(切段的长度和切块的大小随便个人喜欢,不需要问我xx厘米行不行,我会无视😏)

2

锅里加水,丢老姜片,开火煮沸。沸腾后持续煮8分钟,然后捞出姜片弃用。 (这一步主要是要取姜的辣味)

3

加入金针菇,沸腾后煮2分钟。

4

先加入鸭血后,加入白胡椒粉和黑胡椒粉,大概各摇晃2-3下就可以了,米酒/料酒加个两勺。

5

差不多这个量。

6

水沸后加一小勺酱油。

7

加入韭菜

8

煮沸后加一点油,色拉油、玉米油、大米油、橄榄油都可以。我这边加的是苦茶油,我感觉苦茶油和韭菜挺配的🤣

9

然后就煮好了。

10

很好味啊~

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