红豆沙餐包

简单 4人份

接触烘焙这么久,从没用过电子称,每次都是用量勺,量杯,碗或凭感觉来加食材的,所以我的方子纯属个人记录啦。不过里面说到的食材量也是八九不离十的,可供参考。 不用电子称原因有很多,反正是自己吃的,不必太拘泥于大小重量是否一致,看上去差不多就可以了,世上本也没有一模一样的东西。更主要是我个人也不属于那种严谨追求完美的个性。 之所以学烘焙主要是当妈妈后变得特别敏感,不放心市售的食物,自己做的清楚采购的原材料和加工过程,知道该有的保质期,可以放心地让宝宝吃进肚子。相信很多爸爸妈妈接触烘焙都是这个原因。

红豆沙餐包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个约50g鸡蛋
  • 200ml水
  • 25g(给宝宝吃的,所以减糖了)白砂糖
  • 25g黄油(总统)
  • 3g酵母(安琪)
  • 400g高筋面粉(风筝)
  • 刷了会比较亮,好看鸡蛋液(少量)
  • 按自己喜好添加白砂糖,花生油,芝麻
  • 白芝麻(适量)
  • 红豆(2/3)
  • 绿豆,莲子(1/3)
  • 馅料部分
谷物
  • 面包表面

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

171.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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