五彩菠萝炒饭
简单
4人份
这道炒饭当早餐是极好滴 各种蔬菜营养健康 味道酸酸甜甜～ 而且颜色很漂亮 专治不爱吃饭饭(*^▽^)/★*☆
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 1把豌豆粒
- 1根香肠
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 半勺（调料勺）盐
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 少许油
- 少许白胡椒粉
- 少许鸡精
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
