红烧翅根芋头花生
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺醋
- 10个鸡翅根
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 2勺生抽
- 5个芋头
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 10克糖
- 1克盐
- 20克冰糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、锅内放油（适量），放冰糖3颗，融化后放翅根翻炒；。 2、放葱姜蒜料翻炒，再放生抽、老抽、醋、蒸鱼酯油、半块红糖、盐，翻炒。 3、放开水超过翅根，放芋头花生煮开后转小火煮25分钟后开大火约10分钟即可。 美味哒🌹
