凉拌海带丝

简单 4人份

简单好做

凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 200克海带丝
  • 3个小米辣
  • 6瓣蒜
  • 适量生抽
  • 适量花椒油
  • 适量醋
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

401.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

2.0 克

糖

16.0 克

钠

293.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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