阿根廷燃情烤翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一袋阿根廷燃情烤翅料
- 鸡中翅
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取30克料按说明用水和好（60G：100G：1KG=料：水：肉）。我建议大家搅拌料的时候一定要少放水，因为冻翅中本身会出很多水
2
翅中用烤翅料搅拌好，放到冰箱里腌制四五个小时入味。期间要多次拿出来翻面搅拌，为了更好地吸收料的味道
3
烤箱事先预热到200°，翅中摆到支架上，放进烤箱中烤制15分钟，中间翻面一次，然后取出来刷上蜂蜜，继续再烤制5分钟，香喷喷的鸡翅就出炉了
