清炒杏鲍菇
简单
4人份
杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。 菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 这次用了最简单的食材最简单的做法，做出美味来。
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食材清单
其他
- 三个杏鲍菇
- 两个大青椒
- 几粒干花椒
- 适量色拉油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
