【剩饭变宝】番茄炒蛋炒饭
简单
4人份
啊～～其实就是西红柿炒鸡蛋炒饭么。番茄，叫起来比较文艺捏～～～
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1碗剩米饭
- 适量油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 一勺盐
- 适量番茄酱
- 适量糖
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
呐～～～就这些简单食材
2
番茄切成小块 葱切小段 鸡蛋打散加半勺盐
3
锅里放油，烧热，放鸡蛋液，快速打散。
4
盛出来，备用。
5
放油，油热，放番茄。
6
炒出汤汁…放炒好的鸡蛋。
7
放番茄酱 放盐 放糖啊～～～
8
放饭啦～～～
9
放葱啦～～～
10
完成啦～～～～啦啦啦啦。
