三鲜馄饨
简单
4人份
三鲜，韭菜苔、鸡蛋、虾仁，简单的味道，满满的营养，半小时做成的学生早餐。
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食材清单
其他
- 2两虾仁
- 2个鸡蛋
- 30张馄饨皮
- 一小把韭菜苔
- 一汤勺虾皮
- 适量味达美
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
