青椒胡萝卜炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1个青椒
- 1只（最好2只）鱿鱼
- 1根（分离成蒜头和蒜叶）蒜
- 些许肥肉
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
