葱姜爆鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4勺香醋
- 10小只鲜鱿鱼
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 适量大葱丝
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
处理鱿鱼 剪刀剪开身子 扔掉所有内脏 留下身子和须 清水反复冲洗
2
清洗完毕
3
热油 爆葱姜至炒出香味
4
加入鱿鱼以及其他所有调料，大火收汁
5
装盘
