养生卤蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块红糖
- 5克虫草
- 5颗红枣
- 8个鸡蛋
- 三克枸杞
调味料
- 5克盐
- 6勺酱油
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮10分钟，泡冷水里，剥壳冲洗一下。
2
锅里烧水，洗一下食材，把鸡蛋放进来烧开煮半小时，加盐。
3
煮好了。
4
装容器里冷藏可以吃一半个月，不冷藏吃三天。
5
吃饭又多了一个菜。
