蔬菜香菇鸡肉粥
简单
4人份
美味，营养，简单
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食材清单
其他
- 1朵香菇
- 1颗棵小白菜
- 大米
- 适量油
- 适量鸡精
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净加水，进行熬煮
2
将鸡肉切丁，香菇切小片，小白菜切碎，姜切片（如果喜欢吃姜可直接切碎），香葱切碎，以上备用
3
锅开到入几滴油，适量盐，放入姜，香菇和鸡肉继续煮
4
粥快好时，放入小白菜，进行搅拌
5
出锅前，加入少许鸡精和葱花
