糯米的早餐日记
简单
4人份
儿子太胖了，避免外食地沟油，老母亲5:45起床准备早餐。
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食材清单
其他
- 水果
- 爱心
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉
- 猪肉
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里的食材+💗
2
豆浆、肉包、花卷、苹果
