菠萝饭
简单
4人份
很...好...吃 值...得...做 配方是四个菠萝的量，可自行减量
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 200克大米
- 4个菠萝
- 少许玉米粒
- 少许葡萄干
- 少许蔓越莓干
- 少许黑加仑
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
