随意的肉松蛋黄紫薯团子

简单 4人份

好久没动手了,这次拔草的是想了一年的肉松蛋黄馅团子~其实这个原身是上海杏花楼的肉松蛋黄青团,但网红青团买不到+贵!所以就想自己做,结果懒了一年……搞不到艾草就用紫薯代替了,但可能因为纯糯米粉,明明是团子蒸完都塌成了饼,所以还是要加点别的粉吧!不过最后包保鲜膜的时候还是可以再塑个型的……

随意的肉松蛋黄紫薯团子
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食材清单

其他
  • 10个咸蛋黄
  • 一个半紫薯
  • 皮子:
  • 适量油
  • 适量温水
  • 适量糯米粉
  • 馅:
肉类
  • 适量肉松

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

359.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯去皮切小块,与咸蛋黄一起上锅蒸熟

2

蒸熟的咸蛋黄对半切开,其余的用勺子碾碎(也可以都碾碎,但我喜欢吃到一颗蛋黄的感觉)加食用油,与肉松拌在一起

3

蒸熟的紫薯压成泥,与糯米粉搓在一起,图中的量是不够的,后来懒就直接倒入紫薯块用手捏碎了

4

紫薯泥和糯米粉是揉不成面团的,要加温水,揉成光滑的面团

5

趁热包团子!

6

上锅蒸15分钟左右

7

出锅后稍微冷却一会,表面刷是用食用油,然后用保鲜膜包好,这是第二天的团子,感觉味道比刚出锅要好

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