油甘橄榄鸡腿汤
简单
4人份
一碗好喝的汤，除了当时征服了你的味蕾，你的胃~ 更多的是，它将永远留存在你的记忆里~
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食材清单
其他
- 1个鸡腿
- 6粒青橄榄
- 9粒油甘子
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青橄榄和油甘子洗净。
2
鸡腿和猪肉焯水备用。
3
炖锅中放入准备好的食材，加清水4碗。隔水炖2小时。
4
加适量盐调味。
