香蕉麻将铜锣烧
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克牛奶
- 松饼粉
- 白芝麻红枣酱
水果
- 香蕉
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
鸡蛋打入碗中，倒入牛奶和松饼粉，
3
搅拌至无颗粒状态
4
把香蕉切小块，压成香蕉泥
5
锅内刷牛油果油，开最小火倒入松饼面糊，摊成小圆饼，
6
两面煎熟
7
把煎好的松饼一块抹一些红枣芝麻酱，一块抹香蕉泥，然后把两块叠起来
8
营养功效&注意事项
9
红枣芝麻酱营养丰富，味道香浓，因为添加了红枣，还带一点甜味，松饼粉中添加牛奶和鸡蛋，有着淡淡的奶香，松松软软的松饼上涂抹香浓的红枣芝麻酱和香甜的香蕉泥，就可以自己制作出简单又十分好吃的铜锣烧。
