台式卤肉饭
简单
4人份
午餐吃的太素，晚餐就想大口吃肉，灵感一来就撸了下台式卤肉饭👀👀👀 香滑软糯，肥而不腻，一碗香喷喷的香糯米饭配上这个，分分钟光盘👻 为了我家挑食小神兽也是费尽心思😈
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食材清单
其他
- 1个大蒜头
- 1克五香粉
- 1克白胡椒粉
- 20克红标料理米酒
- 500克鹌鹑蛋
- 6快豆腐干
- 700克开水
- 70克金兰酱油
肉类
- 500克五花肉
蔬菜
- 120克洋葱
蔬菜类
- 两根小葱
调味品
- 2茶匙盐
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
