蒜蓉鲍鱼

简单 4人份

营养丰富、鲜嫩爽口的鲍鱼,在外面吃担心不新鲜,而且很贵,所以自己尝试着做…

蒜蓉鲍鱼
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食材清单

其他
  • 1勺白酒
  • 1勺蚝油
  • 1把粉丝
  • 8瓣蒜
海鲜类
  • 10只鲍鱼
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

996.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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