红烧肘子

简单 4人份

红烧肘子是哈尔滨的传统硬菜!这道菜的原料是猪肘子,俗称猪腿,这个地方的肉皮厚,胶质多,纤维细软,口感不干柴也不会过于油腻。红烧肘子的制作过程虽然简单,但“炒糖色”是关键,“炒”不是真正的炒,而是煮酱汁的一种叫法,用冰糖把酱汁煮得金红诱人,颜色透亮,这样的酱汁才能把肘子焖得香气四溢,绵软美味,色香味全。

红烧肘子
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食材清单

其他
  • 1000克肘子
  • 100克生抽
  • 1100克清水
  • 15克料酒
  • 15克食用油
  • 15克香葱段
  • 2克桂皮
  • 2克香叶
  • 30克姜片
  • 30克老抽
  • 3克丁香
  • 3克八角
  • 3克草果
调味料
  • 5克盐
  • 8克白糖

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

187.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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