杂蔬蛋炒饭
简单
4人份
专家说再“闷”两周就是胜利！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2只青椒
- 2只鸡蛋
- 2根广式香肠
- 2根黄瓜
调味料
- 适量盐
谷物
- 3人份米饭
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
