不一样的素三鲜水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根胡萝卜
- 6朵木耳
- 少量莴笋
- 适量水
- 适量海米
- 适量蚝油
- 适量面粉
- 适量香油
- 适量香菇
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散炒碎 把胡萝卜跟提前泡好洗净的木耳 和香菇 还有莴笋 切碎
2
海米需要提前浸泡去除多余的咸味 和其他食材混合后加入适量的蚝油和香油还有盐调味拌匀
3
剩下包成饺子就可以了，薄皮大馅
4
别有一番风味
