原味华夫饼-每天只需10分钟，就能搞定花式营养早餐，开启元气满满一整天
简单
4人份
忙忙忙是现代人的常态，自己给自己日常烧饭都成了一件奢侈的事情，更别说花费精力去做点心了，但总会有一些好看又好吃的早餐，值得你去尝试，而且只要十分钟哦，比如华夫饼。
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食材清单
其他
- 100ML牛奶
- 100克松饼粉
- 1个鸡蛋
- 20克油
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋、牛奶搅拌均匀。
2
把松饼粉分3次倒入鸡蛋牛奶液中，搅拌均匀。
3
设定2分钟预热烤盘，方便达到最佳的烘烤效果。
4
用刷子在华夫饼盘里刷油，把面糊倒入华夫饼盘，旋转按钮加热3分钟。
5
最后可以吃原味的华夫饼，也可以摆上自己喜欢的配料。
