我之前一好奇,卷饼里放米饭是什么味道,直到自己做了这份卷饼,我才发现,当米饭吸收够了牛肉汤汁的味道是多么的美味。在制作BURRITO的时候遇到了两个问题,第一个是牛油果到底放不放,鉴于不能浪费我还是放了点;第二个是,在超市买的饼韧性实在太差,根本不能像真正的BURRITO里,包那么多东西。
342.0 卡
27.0 克
33.0 克
37.0 克
3.0 克
11.0 克
163.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
牛腩肉洗净后加辣椒粉、大蒜粉、盐、姜片、盐和黑胡椒,腌制1小时;将其切成小块,用平底锅煎至出油、表面变色。
铸铁锅内加少量橄榄油,中火加热至五成,投入红彩椒丁、白洋葱丁、墨西哥辣椒丁,炒至变色;放入牛肉搅拌均匀,加水、干莳萝,小火炖2小时至牛肉完全软烂。
出锅前,加入青柠檬汁、盐调味;捞出牛肉捣碎制成牛肉酱。(味道可以偏咸一些)
卷饼依次铺生菜丝、牛肉酱、墨西哥黑豆、米饭、牛油果。香菜,撒帕玛森奶酪即可。