夏日饮品—蝶豆花冰饮

简单 4人份

最近真的是热到不行,来一杯健康、漂亮、好喝还解暑的蝶豆花冰饮吧!(自创菜谱)

夏日饮品—蝶豆花冰饮
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克雪碧
  • 150克热水
  • 1片柠檬片
  • 5个蝶豆花
  • 适量冰块
调味料
  • 5克白糖

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

941.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蝶豆花泡水泡成蓝色(要稍微等一小会)

2

加柠檬片过几秒变紫色,把柠檬片取出,加糖加雪碧

3

加冰块,有点热所以冰块快化了

4

可以把冰块捞出,完成!

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