#狐狸在韩国#韩式家常辣炒鸡汤(닭도리탕)咕嘟嘟超适合冬天!

简单 4人份

在韩国辣炒鸡汤是一道家常菜,价格便宜也非常好吃,适合冷冷的冬天!

#狐狸在韩国#韩式家常辣炒鸡汤(닭도리탕)咕嘟嘟超适合冬天!
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食材清单

其他
  • 配菜
  • 1个土豆
  • 1勺韩式糖稀(可换成蜂蜜)
  • 1勺香油
  • 2大勺韩式辣椒粉
  • 4-5瓣蒜泥
  • 适量尖椒
  • 适量料酒
  • 适量老抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量苏子叶(根据个人口味选择放不放)
  • 适量韩式高汤(以前的菜谱有教程)
肉类
  • 300克鸡肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量姜
调味品
  • 1勺韩式辣椒酱
调味料
  • 1大勺酱油
  • 2勺白糖
  • 酱料部分

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

790.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先混合酱料。韩国原配方是放姜粉或姜末,但是我试了一下,实在不喜欢吃到姜,所以就选择把姜切片了。韩国人做这个辣炒鸡汤有的放辣椒酱有的不放,但是辣椒粉都是肯定要放的。我用的辣椒酱是这个很好吃。酱料混合放冰箱隔夜

2

鸡肉切块,做辣炒鸡汤用鸡的哪个部位都可以,韩国人一般直接做带骨整鸡。把鸡块焯水备用

3

把韩式高汤煮开(前面的菜谱里有介绍做法),放鸡肉,酱料,洋葱,土豆。炖至喜欢的程度,收汁到稍粘稠,放苏子叶和尖椒圈(可不放)

4

如果收汁收至较干就是辣炖鸡肉了!

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