全蛋蛋挞 无奶油
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 50ml牛奶
- 一大勺炼乳
调味料
- 10g糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料混合起来 做成蛋挞液
2
可以做6个普通大小的蛋挞。
3
放入烤箱 220℃ 18-20分钟 我家的烤箱火有点大
