番茄牛肉金针菇汤(酸汤肥牛)

简单 4人份

去南京探望朋友时,朋友给我做了番茄牛肉汤,才知道番茄可以和牛肉一起做一道美食,而且味道竟然这么鲜美,爱上了!

番茄牛肉金针菇汤(酸汤肥牛)
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食材清单

其他
  • 1把金针菇
  • 2个西红柿
  • 味精
  • 小米辣
  • 木耳
  • 水淀粉
  • 生抽
  • 耗油
  • 醋(喜欢酸汤的可以放点)
肉类
  • 100克牛肉
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

332.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备新鲜牛肉100g(或者现成的肥牛卷也可以),切薄片,用水淀粉抓一下备用,这样肉质吃起来会很爽滑。(我忘了这一步,导致做出来的肉有些硬)

2

准备一些木耳凉水泡发备用,可以切成小朵

3

准备2个西红柿,洗净后去皮(在顶部划十字花刀,用开水烫,或者入锅煮一下,非常容易脱皮)

4

把牛肉放在刚刚煮西红柿的热水里煮一下,去血沫后捞出备用

5

煮牛肉的时候准备葱姜蒜,随便切切就行

6

金针菇洗净后平铺在盘子里,上锅蒸8分钟

7

蒸熟后就变软了,用凉水冲洗,把粘液冲干净。

8

拦腰切几刀意思一下

9

将西红柿切小块,锅里油热后下葱姜蒜爆香,倒入西红柿翻炒,炒出汤汁

10

炒到这种状态后,加入耗油、生抽、盐、味精等调味

11

倒入汤锅,加入一大碗清水煮开,把准备好的金针菇、牛肉、木耳倒入锅中继续煮

12

锅开后,撒入切好的小米辣辣椒圈,在辣椒上泼一点热油,撒点香菜,即可享用美味,爱吃酸汤的可以在快出锅时加点醋

13

味道好极了,我老公用这个汤,吃了两碗面,我吃了两碗米饭😂

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