素炒杏鲍菇（手撕的才好吃）
简单
4人份
杏鲍菇无论是烤了吃，还是凉拌，或是炸了吃都很美味！今天来个素炒！
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1个杏鲍菇
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2瓣蒜
- 半个青椒
- 适量醋
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒和胡萝卜切丝，杏鲍菇手撕成细条！
2
起锅烧油。油热下入蒜炝锅！
3
倒入杏鲍菇，翻炒微软！
4
倒入胡萝卜，青椒翻炒均匀！
5
加入生抽，蚝油翻炒均匀！
6
点上几滴醋，出锅！
