快手蜜汁烤鸡翅
简单
4人份
特别喜欢吃烤鸡翅，但又很怕鸡皮没烤透肥腻腻的感觉，于是自己多次尝试终于做出了不输于外面饭店的好滋味～配料简单方便，在家也能啃个够啦！
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 2勺料酒
- 3勺生抽
- 3瓣大蒜
- 4勺蜂蜜
- 半勺老抽
- 少许黑胡椒碎粒
- 适量红辣椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅中洗净放入深碗中
2
依次加入料酒、生抽、老抽、盐、辣椒、黑胡椒、大蒜，用手抓均匀
3
洗一下手哈哈，最后加入蜂蜜，继续抓啊抓，完全抓均匀后可以用筷子沾一下料尝一下咸淡
4
放入刷了一层薄油的烤盘，防止沾底，烤箱220度左右烤20分钟后取出来翻面再烤10分钟，完成！外焦里嫩刚刚好哦～
