【楠chen早餐】一起做👭之鲜虾酿香菇
简单
4人份
盛小楠，两个男孩儿的妈妈，大儿子上小学，小儿两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212，请留言：下厨房。
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 12-14只大虾
- 半根胡萝卜
- 料酒
- 淀粉
- 白胡椒粉
蔬菜类
- 葱姜水
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️ 大虾去头、开背，去皮，尾部小心一拉就能将虾线一起拉出来；
2
2⃣️ 一半的虾仁切成泥，另一半切成颗粒；
3
3⃣️ 胡萝卜去皮、擦丝；
4
4⃣️ 将虾泥和胡萝卜丝倒入盆中，调入适量料酒、盐、白胡椒粉、葱姜水和一小勺淀粉，搅拌上劲；
5
5⃣️ 香菇洗净、去蒂；
6
6⃣️ 将拌好的虾泥放入香菇的小碗中；
7
7⃣️ 锅里水开后上锅蒸8分钟；
8
8⃣️ 蒸好后，将锅中的汤汁倒入小锅中，加一点点盐和水淀粉，水再次开后关火，淋在香菇表面；
9
9⃣️ 最后在香菇上码好香菜，大功告成[耶]
