椒盐小土豆（孩子最爱的小吃零食）
简单
4人份
很多宝妈经常抱怨孩子总是不爱吃饭，NONO，不是孩子不爱吃，是菜的打开方式不对哦。
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2汤匙生抽
- 3瓣大蒜
- 少量椒盐
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2个土豆洗净切块，锅烧开水焯煮3—5分钟，捞出控水备用。
2
起锅热油，稍多点油，小火，煎炸土豆，颜色金黄，表皮变酥即可捞出，大概需要7、8分钟（如果不确定土豆是否熟了，拿筷子插一下就知道啦）。
3
炸好捞出，控油。（以上步骤和炸薯条相似哦）
4
锅中留底油，放入葱蒜爆香，放入土豆块，加2汤匙生抽，2克盐，翻炒撒椒盐，出锅（这时看心情可以加入各种酱料哦，绝对完胜路边小土豆）。
5
哄娃吃饭小技巧干货来咯——用竹签把土豆块穿起来，小点的宝宝吃记得把竹签的尖减掉，避免伤到。也可以教宝宝吃的技巧，横着不要竖着，为将来撸串打基础！（我家两岁宝宝已经可以很好的掌握技巧了，所以永远不要低估你的孩子，一定要让孩子去实践）。
