鲜菇番茄汤

简单 4人份

色泽美观,鲜嫩滑爽。千万别放多了酱油,否则汤汁的颜色不好看。

鲜菇番茄汤
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食材清单

其他
  • 0.5小匙味精
  • 100克西红柿
  • 150克平菇
  • 150克猪瘦肉
  • 150克草菇
  • 15大匙高汤
  • 2小匙料酒
  • 50克黄瓜
  • 适量淀粉
调味品
  • 1小匙酱油
调味料
  • 1小匙精盐

营养成分

热量

182.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

544.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

平菇洗净撕成条;草菇剥去外膜,洗净后用盐开水快速汆烫后捞出冲凉

2

猪瘦肉洗净切片,拌入料酒、酱油、淀粉腌10 分钟;西红柿洗净,切成片;黄瓜洗净切斜片

3

高汤放锅内,烧开后先关火,放入猪肉片后再开火,并加入平菇、草菇和番茄片同煮,然后加精盐、味精调味

4

最后放入黄瓜片,一煮熟即关火盛出

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