泡菜芝士油豆腐
简单
4人份
陪米饭的菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100gA 泡菜（切成一口大）
- 100g猪肉片（切成一口大，牛肉片也可以）
- 1勺A 烤肉酱（日本）
- 1瓣大蒜（去皮，切成末）
- 240g油豆腐（切成一口大，泡开水2分钟，沥干）
- 30g披萨芝士
- 适量芝麻油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备平底锅。锅中倒入芝麻油和蒜末，点中火至有香味。将猪肉片放入锅里，炒1分钟。
2
将油豆腐放入锅里，炒至熟。
3
将A用料放入锅里，翻炒1分钟。
4
将披萨芝士放入锅里，翻炒至芝士融化。灭火。
5
做好了。将步骤2菜装碟子即可。
