苹果梨子汁
简单
4人份
有时，我的午餐可以很丰盛。。。 有时，我的午餐也可以很简单。。。 一个苹果和一个梨子偶然的相遇，激情的升华，相亲相爱着。。。 这杯【苹果梨子汁】就是它俩的结晶，也就是我今天的午餐啦(*^__^*) 嘻嘻……
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食材清单
其他
- 冷开水
- 柠檬汁
- 苹果
水果
- 梨子
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苹果和梨子洗净放在盘子里待用。
2
在搅拌容器内注入适量的冷开水，再倒入适量的柠檬汁。
3
将洗净的苹果和梨子去皮。切成对半，去芯，再切成块。
4
放入搅拌容器内。
5
通电，搅拌几下，关电，即可倒入杯子，撒上多味的果仁，即可美美的享用啦。
